Menstruálj örömmel
Ismered-e méhed, petefészkeid anatómiáját? Tudod, hogy pontosan hol vannak, mekkorák, mi hat működésükre? Tudod-e, hogy milyen történések zajlanak benned ahogy a ciklusod különböző időszakait éled? Igen, valamikor régen tanultál róluk, de érezted-e, megélted-e, hogy benned vannak, történnek ezek a dolgok? Tiéd-e ez a tudás? Ezen a csak nőknek szóló csoportfoglalkozáson tiéd lehet!
A női ciklus és a menstruáció csodáját járjuk körül ebben az 1-2 napban. Megismerkedünk a női szervek anatómiájával és működésével, de nem csak elméletben, ahogy azt eddigi tanulmányaink során tettük, hanem tapasztalati úton is a Body-Mind Centering® (testtudat központosítás) segítségével. Ráhangolódunk női szerveinkre, légzéssel, hangadással, belső képek segítségével kapcsolatot találunk velük, mozgunk, táncolunk, énekelünk, rajzolunk, gyurmázunk és beszélgetünk
- a női ciklus testi történéseiről és lelki vonatkozásairól
- a természetes fájdalomcsillapításról
- menstruáció kreatív és szexuális energiáiról
- saját élményeinkről, tapasztalatinkról
- arról, hogy hogyan ünnepeljük a Holdnapokat